Классификация площадок для воркаута
Воркаут площадки
Современный мир сложно представить без спортивной молодежи. Воркаут площадки встречаются в каждом городе, а культура уличного спорта набирает популярность с бешеной скоростью. Особенно в этом помогает интернет. На волне ЗОЖ возникла эта молодежная тусовка. В то время даже реперы посвящали песни турникам и брусьям.
Компактная воркаут площадка «дачная»
Компактная площадка для занятий спортом подходят для частных домовладений и дач, где есть ограничения по территории. Но не смотря на размер, такая площадка позволит развивать все группы мышц равномерно.
Такую площадку можно установить на парковке или на территории школы/университета. В общем везде, где есть свободное пространство 6-60 квадратных метров.
Дворовые воркаут площадки
Дворовая площадка состоит из нескольких секций, направленных на развитие конкретных групп мышц. Площадь таких площадок обычно составляет 70-200 квадратных метров. Одновременно на такой площадке может тренироваться до 15 человек.
Кроме того, размеры площадки позволяют проводить различные городские соревнования и показательные выступления.
На таких площадках обязательно имеются:
· 2 вида рукоходов: простой и «змейка»
· Брусья
· Перекладины разных видов
· Турники с регулятором высоты
· Шведскую стенку
По желанию можно укомплектовать площадку дополнительными блоками. Устанавливают площадки такого размера в общественных местах, парках отдыха и пр.
Городская воркаут площадка
Городская площадка- это понятие включает в себя не только оборудование для воркаута, но и снаряды для фитнеса и кроссфита, ОФП и сдачи нормативов ВФСК. Такая площадка вмещает в себя одновременно 100 человек. Имеются зоны для растяжки и разминки. Иногда даже выделяют секцию под занятия боксом.
Масштабы площадки позволяют тренироваться как любителям, так и профессиональным спортсменам, проводить крупные спортивные соревнования. Размеры площадки начинаются от 200 квадратных метров, ограничений по площади нет. Но обычно городские площадки не превышают по размерам 1000 квадратных метров.